Despedimos el 2024 con gratitud: Un Thanksgiving especial

🇨🇱 Margarita Tarragona, Doctora en Psicología por la Universidad de Chicago. Especialista en Psicología Positiva, el estudio científico del bienestar y la felicidad. Profesora de la Práctica y directora del Centro ITAM de Estudios del Bienestar, Instituto Tecnológico Autónomo de México. Docente de Psicología Positiva en la Universidad de Pennsylvania en línea. Presidenta de la Sociedad Mexicana de Psicología Positiva. Premiada con el “Outstanding Practitioner Award” de la IPPA (Asociación Internacional de Psicología Positiva). Autora de artículos académicos y el libro «Tu Mejor Tú».

¿De que se trata?

Margarita, psicóloga experta en gratitud, nos guiará en una reflexión sobre los momentos significativos del año, compartiendo prácticas y técnicas para cultivar una mentalidad agradecida. A través de historias inspiradoras y ejercicios interactivos, aprenderemos a valorar nuestras experiencias y a cerrar el año con un corazón lleno de gratitud, preparándonos para un 2025 lleno de nuevas oportunidades.

¿Qué aprenderas?

En la charla, aprenderás a reflexionar sobre los momentos significativos del 2024 y a cultivar una mentalidad agradecida mediante prácticas y técnicas efectivas. Descubrirás cómo la gratitud puede ayudarte a disfrutar más del día a día, valorando tus experiencias y preparándote para el 2025 con un corazón lleno de agradecimiento. Todo esto, a través de historias inspiradoras y ejercicios interactivos.