Meditar en medio del caos no solo es posible, sino que también puede ser increíblemente beneficioso para tu bienestar mental y emocional.

Dentro de los resultados, se reveló que ellos que más del 69% de las compañías no cuentan con una política formal de desconexión digital

🤔 ¿Qué papel juegan las emociones en el entorno laboral? 📈 Emociones positivas vs. negativas en el trabajo